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FITA KINESIO PARA LESÕES MUSCULARES
A Fita Kinesio ou bandagem elástica é uma tira elástica de algodão fina com adesivo.
Muito utilizada por atletas de diversas modalidades, é terapêutica e indicada para reforço muscular, auxiliando na recuperação de lesões, inchaços, mantendo a temperatura e ajudando a circulação linfática.
A bandagem elástica é uma técnica que consiste em "tapes" adesivos que são peculiares por não limitar os movimentos.
Possui ação neuromuscular e têm como principais funções dar suporte muscular, ajudar na drenagem vascular e linfática, ativar o sistema analgésico endógeno, auxiliar na circulação do sangue por todo o corpo e promover a regeneração tecidual.
A aplicação da fita kinesio ( bandagem elástica ) reduz edemas e a dor de lesões musculares. Isto ocorre porque a dor causada pela pressão exercida nos receptores, sensoriais e neurológicos, é aliviada através das ondulações que a bandagem promove, elevando a pele. Seu uso melhora a circulação sanguínea e permite que o sistema linfático flua mais livremente.
A bandagem elástica é a prova d´água e respirável, podendo ser usada para exercícios intensos e até nadar. Seca rapidamente e raramente causa irritação na pele.
Modo de Uso:
O uso é feito aplicando a fita no sentido das fibras do músculo lesionado, mas pode ser utilizado em diversos sentidos conforme a região e o tipo de lesão. Se necessário a fita pode ser cortada em tamanhos de espessura menor.
Quando fizer a aplicação, estique a fita cerca de 50% do tamanho que deseja. (ex
